Dinh dưỡng & chăm sóc trẻ trong giai đoạn mọc răng

0
Chỉnh sửa gần nhất

Dinh dưỡng & chăm sóc trẻ trong giai đoạn mọc răng

Mọc răng là sự kiện quan trọng trong cuộc đời bé, được các mẹ đặc biệt quan tâm và lo lắng. Thông thường, bé bắt đầu nhú những chiếc răng đầu tiên khi được 6-7 tháng tuổi. Hàm răng tiếp tục được hoàn thiện cho đến khi bé được 2-3 tuổi. Các bà mẹ có thể tính số răng của con như sau: Số răng = số tháng tuổi – 4


Khi mọc răng hầu hết trẻ thường có các triệu chứng như chảy nhiều nước dãi, biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ, luôn mút ngón tay, rất thích cắn vật rắn, đôi khi sốt nhẹ, lợi sưng đỏ ở vùng răng nhú lên, tiêu chảy.
Các dấu hiệu mẹ cần biết khi trẻ chuẩn bị mọc răng
Dãi nhiều: Một trong những điều đầu tiên phụ huynh sẽ nhận thấy khi bé mọc răng đó là bé sẽ chạy quá nhiều dãi. Bé 3 tháng tuổi mọc răng dãi sẽ rất nhiều đến nỗi người lớn phải thường thay yếm dãi. Điều này được giải thích ngay cả khi chưa nhìn thấy được các chồi răng, các răng vẫn hình thành dưới lợi và đẩy lợi lên, hoạt động này kích thích sản xuất nước bọt, vì vậy việc dãi chãy nhiều hơn là điều hoàn toàn bình thường.
Nướu sưng: Khi răng phát triển, nướu sẽ có hiện tượng sưng đỏ. Điều đó là do khi bị kích thích, nướu sẽ đỏ và sưng lên, đây cũng là điều hoàn toàn bình thường của quá trình mọc răng. Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể thấy chấm màu trắng trên nướu hoặc có khe hở để cho răng mọc trong những ngày sắp tới.
Trước khi răng mọc, bé bị đau nhức là điều khó tránh khỏi . Bé bị sưng nướu và có cảm giác khó chịu hoặc hơi sốt. Hiểu được điều này, các phụ huynh nên chuẩn bị sẵn thuốc giảm đau hoặc thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, các mẹ hãy chắc chắn rằng các loại thuốc này an toàn cho bé và tốt hơn hết là nên hỏi ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
Dễ cáu: Bạn không thể trách cứ vì sao bé lại hay cáu bẳn vào thời điểm này được. Cáu bẳn nhặng xị cũng là 1 trong những dấu hiệu chứng tỏ bé sắp mọc răng. Thời điểm mọc răng, nướu sưng đau, người khó chịu cũng làm cho bé dễ khóc và nổi cáu bất cứ lúc nào.
Khó ngủ: Một hiệu ứng phụ của nỗi đau khi mọc răng là rối loạn gấc ngủ. Cũng giống như người lớn, khi mọc răng tâm trí trẻ cũng khác, chính vì vậy cũng dễ gây rối loạn đến giấc ngủ. Thông thường, bé khó ngủ hơn vì cơ thể khó chịu.
Biếng ăn: Mọc răng cũng là 1 trong những lí do khiến trẻ biếng ăn hơn. Khi mọc răng, bé sẽ có cảm giác khó chịu khi ăn vì bất kỳ thứ gì chạm vào miệng cũng làm cho bé “bực mình” vì đau đớn. Thời gian này, thứ ăn bé dễ chấp nhận nhất có lẽ là bú mẹ
Sốt nhẹ: Bất kì cơn sốt nào của trẻ cũng dễ làm cho phụ huynh lo cuống lên. Tuy nhiên sốt nhẹ có thể là dấu hiện đơn giản nhất để nhận ra trẻ mọc răng. Với tình huống này, cha mẹ không nên quá lo lắng, nhưng cũng nên để ý đến quá trình phát triển răng của bé cũng như những biểu hiện xung quanh để có thể xử lý những vấn đề liên quan
Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn mọc răng như thế nào?
Khi mọc răng, trẻ thường biếng ăn. Các bà mẹ cần chủ ý đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này. Một số thực phẩm như khoai tây nghiền, lòng đỏ trứng hay cháo ngũ cốc là những loại thức ăn rất tốt cho trẻ

Đọc thêm cách tăng sức đề kháng cho trẻ

Khi trẻ ở giai đoạn bắt đầu ăn dặm cũng là lúc trẻ mọc những chiếc răng đầu tiên. Nếu giai đoạn này bé biếng ăn chỉ cần cho bú mẹ là đủ, có thể cho ăn cháo xay nhuyễn trộn lẫn sữa nếu mẹ thiếu sữa. Lúc mọc răng, trẻ thường hay ngứa lợi. Vì vậy, trẻ thường hay cho bất kỳ vật gì vào miệng để cắn. Mẹ nên cắt rau củ quả như cà rốt, củ đậu, bí xanh…thành hình khối khác nhau cho trẻ làm đồ chơi và nếu trẻ muốn cho vào miệng để cắn thì những đồ chơi này không ảnh hưởng đến răng của bé
Khi trẻ đã mọc răng hàm, mẹ không nên xay nhuyễn thức ăn mà dùng cách băm, thái nhỏ để bé tập nhai, nên thường xuyên thay đổi món ăn để răng trẻ quen với thức ăn mới. Lúc này, trẻ sẽ rất hòa hứng với việc người lớn đút cho trẻ ăn bằng thìa. Đây là thời kỳ người lớn cần tăng cường những thức ăn rắn cho trẻ, chẳng hạn như bánh mì mềm, cơm, rau, thịt…
Tập cho bé biết nhai là vô cùng quan trọng. Khi trẻ biết nhai trẻ sẽ ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau, trẻ sẽ ít mắc chứng biếng ăn do chỉ ăn được 1 loại thức ăn xay nhuyễn, động tác nhai giúp trẻ tiết nước bọt nhiều hơn. Nước bọt chính là nem tiêu hóa chất bột đường, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn . Một điều quan trọng động tác nhai giúp phát triển cơ hàm của trẻ, sau này cung hàm không bị hẹp khi thay răng trẻ không bị răng mọc lệch.
Trẻ trên 1 tuổi nên cho uống nước bằng cốc, ăn sữa bằng cốc thìa, hạn chế bú bình sẽ tốt hơn cho sự phát triển của răng.
Những sai lầm hay gặp khi chăm sóc răng miệng cho trẻ
Nằm uống sữa: trẻ đang thời kỳ mọc răng nên rất ngứa lợi, nên thói quen của trẻ là cái gì cũng đưa lên miệng. Nếu lúc này mẹ đưa cho bé 1 bình sữa và để bé nằm uống thì phản xạ của bé sẽ là ngậm chặt núm bình, sau đó để răng mình ngâm trong sữa rất lâu. Điều này sẽ khiến răng bị biến dạng và là 1 trong nguyên nhân làm hỏng nem răng . Hơn nữa điều này sẽ tạo nên điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở và gây sâu răng cho trẻ.
Mút đầu ngón tay: trẻ có thói quen cho đầu ngón tay cái vào miệng và mút ngon lành. Nhiều mẹ không để ý điều này và coi điều đó là bình thường. Tuy nhiên, thói quen mút tay có thể sẽ khiến răng của bé phát triển không bình thường hoặc mọc không đều, không thẳng hàng
Nhai một bên: Răng của trẻ khi còn nhỏ sẽ phát triển chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương. Nếu bé nhai 1 bên và duy trì thói quen này sẽ khiến bé bị lệch hàm, ảnh hưởng đến thẩm mĩ của khuôn mặt
Không cho con ăn thức ăn cứng: nhiều mẹ vì bảo vệ răng của con mình nên dù bé được 1 tuổi vẫn cố nghiền nát thức ăn và chỉ cho bé ăn thức ăn mềm mà thôi. Tuy nhiên, các nha sĩ cho rằng điều này không có lợi cho sự phát triển răng miệng ở trẻ nhỏ. Người lớn nên quan sát sự phát triển ở răng cửa trẻ và bổ sung thức ăn có độ cứng phù hợp để răng của bé thích nghi và phát triển toàn diện hơn

 

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng